お財布にもやさしい、春雨スープダイエット

今までいろいろなダイエットに挑戦してきましたが、多くのものが三日坊主で続けることができませんでした。そんなズボラな私でも続けることができ、尚且つ結果が出たダイエットが春雨スープダイエットです。このダイエットは、夜ご飯のみを春雨スープに置き換えるというダイエット法です。春雨スープはスーパーやコンビニなどに売っている10食入りで300円程のものを食べていました。これでしたら、お手軽でお財布にも優しいので金銭面にも負担をかけることなく続けることができました。また、味のバリエーションも豊富で1袋に5つぐらい違う味のものが入っているので味に飽きることなく食べられます。ただ、このダイエットを始めたばかりの頃は、春雨スープだけでは満足感があまり得られず、食欲を我慢するのが辛かったです。しかし、始めてから5日経ったぐらいからだんだん慣れてきて、春雨スープだけでも満足できるようになりました。そしてこの春雨スープダイエットを三か月ほど続けた結果、体重を4キロ落とすことに成功しました。